みずのゆらぎで痛み・症状が楽になる“〇〇とは？？
いつもありがとうございます。
手技DVDドット・コムのメルマガにて
週1回コラムを書かせていただきます
鍼灸師で物販コンサルタントの城戸です。
今週も宜しくお願い致します。
『1日たった3分でコリ、痛みを解消する方法』
あなたは、以下のようなお悩みを持っていませんか？
・毎週マッサージ、整体に通うほど、痛み、コリで悩んでいる
・育児、仕事で忙しくて、なかなか続けることができない…
・家族の介護ケア、自身のケアを学びたい
・いろんな治療を受けても、イマイチ良くならない…
みずぽっと体操なら、あなたの悩みを解決するだけでなく、
今よりもっと、快適な生活を過ごすことができるでしょう。
身体の不調を改善するには、痛みやコリを
取り除くだけではうまくいきません。
痛みの原因（姿勢などの生活習慣）を取り除くことです。
いくら痛みやコリを取り除いても、これまでと
同じような生活習慣を繰り返していれば、
また同じことを繰り返してしまいます。
そのために、自身で予防することが
重要なのですが、やり方が難しかったり、
毎日何十分も継続しないといけなかったり、
効果をスグに実感できないと、
続けることができないのではないですよね。
みずぽっと体操は、ペットボトル、化粧水などの
水の入った容器さえあれば、道端でも、
家事の合間でも、仕事の合間でも、いつでも、
どこでも、3分ほどで、効果を実感できるので、
『これなら、なまけ者の私でも続けることができますね！』
と、喜ばれています。
＊＊＊ みずぽっと体操を体感された方の声 ＊＊＊
①調子の悪い時は週に３～４回接骨院に通ったり、
肩や首のこりからくる頭痛でバファリンが手放せなかった
私ですが、 みずぽっと体操を習ったおかげか
今年は一度も接骨院に行っていません。
頭痛もほとんどなくなりました。
②肩がすっと楽になる感覚があり、
気になっていた頭痛も気にならなくなっていました。
今までのストレッチでは ココまではっきり
変化を感じることが無かったので、これには驚きました。
③デスクワークが続いた日や、重い荷物を持ち続けて
肩がとってもダルくなった時に、ペットボトルで
調整するように心がけています。
今回みずぽっと体操をご紹介させて頂きました。
今回DVDでお伝えしている方法は、
私がこれまでに１０００人以上に
直接お伝えし、好評だったケアの中で、
DVDを観ながらスグに実践できる
方法を選び出し、まとめたものです。
DVDの内容・・・
★みずぽっと体操とは？
★みずぽっと体操を始める前に
みずぽっとのつくり方
★たった1分で肩のコリ、痛みがラクになる【肩こりケア】
適応症状：肩こり、五十肩
★手首の痛み、動きを一気に改善する【ハンドぽっと】
適応症状：腱鞘炎、手首の動きの改善
★肘のねじれを解消する【肘ぽっと】
適応症状：肘の痛み、肘が曲がらない、野球肘（テニス肘）
★一瞬で足が軽くなる【くるぽっと】
適応症状：足の疲れ、足のむくみ、足首痛、
スポーツのパフォーマンスアップ
★女性特有の不調を予防する【またポット】
適応症状：生理痛、慢性疲労（体の力が抜けない）、
脊柱管狭窄症
★内蔵の不調をすっきり解消する【みずぽっ腸】
適応症状：便秘、慢性疲労、背中の張り
★身体の使い方がうまくなり、
背骨の動きが良くなる【ローリングみずぽっと】
適応症状：腰痛、ぎっくり腰、ガンコな背中の張り
以上 http://mizupot.com/dvd.html より引用
【未開封】みずのゆらぎで痛み・症状が楽になる“みずぽっと体操”
https://shugi-dvd.net/items/58eb660a02ac6445000018e1
今回セルフケアという観点でDVDの
内容の一部をご紹介させて頂きました。
治療院の中だけの治療だけなく患者様自身の
セルフケアを組み合わせることで治療効果の
持続や予防にも繋がるかと思います。
患者様の満足度を高める為や、症状の改善につながる為に
一つの引き出しとしてあっては如何でしょうか？
【未開封】みずのゆらぎで痛み・症状が楽になる“みずぽっと体操”
https://shugi-dvd.net/items/58eb660a02ac6445000018e1
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